Металл суусу өзүнүн түзүлүшү боюнча уникалдуу суюктук болуп саналат, ал пайдалуу касиеттерге ээ жана дээрлик ар бир адамга колдонууга көрсөтүлгөн. Карап көрөлү, анын өзгөчөлүктөрү, айыктыруу өзгөчөлүктөрү, кайда колдонулат жана колдонууга каршы көрсөтмөлөр барбы. Ошондой эле сууну бардык пайдалуу сапаттарын сактап калуу үчүн кантип тоңдуруунун бир нече варианттарын талдап чыгабыз жана тоңдурууда кандай эрежелерди сактоо керек.
Эриген суу деген эмне
Окумуштуулар эриген суунун курамында эң аз өлчөмдөгү аралашмалар жана оор металлдар бар экенин далилдешти, ошондуктан ал табигый жана экологиялык жактан таза болуп эсептелет. Мындай суюктукту үзгүлтүксүз колдонуу денени тазалоого, анын коргоочу функцияларын жогорулатууга, күч жана энергиянын өсүшүнө алып келет. Суу жаш курагына карабастан колдонууга көрсөтүлгөн, анткени молекулалардын түзүлүшүнүн өзгөчөлүктөрүнөн улам ал адамдын организмине оң гана таасирин тийгизет.
Эрип калган суюктукту кадимки агын сууну тоңдурууда,бирок кээ бир эрежелерди сактоо маанилүү, анткени катуу абалда суу анын касиеттери жана пайдалуу сапаттары түздөн-түз көз каранды болгон 11 түрдүү кристаллдык модификацияга ээ болушу мүмкүн.
Эриген суунун касиеттери
Тоңуу аркылуу суу өзүнүн баштапкы энергетикалык, структуралык жана маалыматтык абалын "жаңылоо" жана калыбына келтирүү касиетине ээ. Ошентип, анын молекулярдык түзүлүшү катуу иреттелген. Ал эми адам 70% суу болгондуктан, анын кандай суюктук ичээри жана анын кандай касиетке ээ экендиги абдан маанилүү.
Жөнөкөй суу тоңгондо кеңейет, тоңгонго чейин жана эригенден кийин молекулалардын өлчөмү гана эмес, структурасы да өзгөрөт: алар адам клеткаларынын протоплазмасына окшош болуп калат. Дал ушул касиеттин жана өлчөмүнүн өзгөрүшүнүн аркасында молекулалар клетка мембраналарына оңой жана тез кирип, организмдеги химиялык реакцияларды жана зат алмашуу процесстерин тездетет.
Жөнөкөй суу менен эриген суюктуктун айырмасы биринчисинде молекулалар туш келди, экинчисинде - иреттүү, бири-бирине тоскоолдук кылбастан кыймылдашат, ошондуктан алар көбүрөөк энергия чыгарышат. Мындан тышкары, эриген суу алда канча таза, анткени анын курамында дейтерий (оор изотоп) жок, бул тирүү клеткаларга терс таасирин тийгизет. Ошондой эле, эритүү суунун курамында хлориддер, туздар жана башка коркунучтуу заттар жана кошулмалар жок.
Эриген суунун пайдасы
Суюктук адамдын организминдеги бардык пайдалуу функцияларын аткарышы үчүн, ал керектаза болот. Муздун эришинен алынган суу дал ушул критерийге туура келет. Байыркы убакта да ал жашарууга жардам берет деп ишенишкен.
Эриген суунун адамдар үчүн пайдасы төмөнкүдөй:
- зат алмашуу процесстерин тездетүү;
- аллергияга каршы сонун каражат;
- организмден токсиндерди чыгарып, холестериндин көлөмүн азайтат;
- организмдин коргоочу функцияларын күчөтүү;
- тамактын сиңирүү процессин жакшыртуу;
- жогорулатылган аткаруу;
- эстутумду жана уйкунун сапатын жакшыртуу;
- жүрөк-кан тамыр жана нерв системасын нормалдаштыруу;
- кандын жаңыланышы;
- картаюуга каршы эффект, анткени суу организмдеги зат алмашуу процесстерин активдештирет, бул клеткалардын жаңылануусуна жана регенерациясына көмөктөшөт;
- салмактан арылуу.
Ичке кабыл алынгандан тышкары, бул туура структураланган суу сырттан да колдонсо болот. Мисалы, экзема, дерматит же башка тери ооруларында атайын лосьондор жаралардын тез айыгышына жана кычыштырганын азайтат.
Колдонуу чөйрөсү
Көп сандагы пайдалуу касиеттерге ээ болгондуктан, эрүүчү муз дээрлик ар бир адамга колдонууга сунушталат. Күнүнө үч стакан тамактын алдында, ал эми бир жумадан кийин адам чыныгы күч-кубаттын жана энергиянын толкунун сезет.
Металл суусу профилактика катары да, дарылоо максатында да колдонулат. Мисалы, жүрөк жана кан тамыр ооруларын дарылоодо үч стаканга чейин колдонуу көрсөтүлгөн.суюктуктар күнүнө. Биринчиси ач карын, ал эми акыркысы жатар алдында болушу керек.
Адамдын салмагынын 1 кг үчүн 6 г сууну эске алуу менен дарылоо үчүн керектүү дозаны эсептей аласыз. Мындай көлөм консервативдик дарылоо менен бирге оорунун өнүккөн түрүндө колдонулат.
Дары чөптөрдүн кайнатмаларын даярдап же эриген сууга тундурсаңыз да болот. Бул өсүмдүктөрдүн дарылык касиеттерин жакшыртат жана организмде аллергиялык реакциялардын пайда болуу коркунучун азайтат.
Жашарлантуу эффектине жетишүү, көздүн астындагы шишиктерди же цианозду кетирүү, ошондой эле сырткы көрүнүштү сергек кылуу үчүн, сиз жууганды колдонсоңуз болот.
Суунун бардык пайдалуу касиеттерин 12 саат бою сактай турганын эстен чыгарбоо керек, андан кийин мындай сапаттар жоголот.
Эриген сууну колдонуунун зыяны барбы?
Сууну андан ары колдонуу үчүн тоңдуруп коюудан мурун, аны кантип туура жасоону гана билбестен, мүмкүн болуучу каршы көрсөтмөлөр менен да таанышыңыз. Пайдалуу касиеттеринин көптүгүнө карабастан, туура эмес колдонулса жана даярдоо процесси бузулса, суюктук адамдын организмине зыян келтириши мүмкүн.
Адистердин айтымында, жалаң эриген сууну ичүү сунушталбайт. Ошондой эле аны адамдын рационуна акырындык менен киргизүү керек, ошондуктан организм өзүнүн туура түзүлүшүнө көнүп калат. Адегенде 100 мл суюктук керектөө керек, андан кийин - адам суткасына жеген суюк тамактын көлөмүнүн 1/3 бөлүгүнөн көп эмес.
Ошондой эле эриген суу дары эмес жана аны айыктыра албасын эстен чыгарбоо керекбардык оорулар. Консервативдик же башка дарылоону колдонуудан баш тартууга жана аралашмаларсыз структураланган суюктукту колдонууга гана өтүү мүмкүн эмес. Эриген суу айыктыруу процессин тездетет жана адамдын ден соолугуна оң таасирин тийгизет, эгерде дары-дармек менен бирге кабыл алынса гана.
Сууну кантип туура тоңдуруу керек?
Эриген суу бардык касиеттерин сактап калуу үчүн, кээ бир эрежелерди сактоо зарыл.
- Тоңдуруу үчүн табигый кар же муз эмес, жөнөкөй суу гана колдонулат, анткени аларда көптөгөн кир компоненттер бар.
- Суюктук пластик же айнек идиште тоңдурулган.
- Эриген суу 12 саатка гана колдонууга көрсөтүлгөнү менен, анын пайдалуу касиеттери эригенден кийин сегиз саатка чейин сакталат.
- Сууну тоңдурардан мурун кайнатпаңыз (ысытканда структурасы бузулуп, пайдалуу касиеттери жоголот).
- Элементтердин табигый курамы бар булак суусу, ошондой эле тундурулган же чыпкаланган кран суусу тоңуу үчүн идеалдуу.
- Музду салкын бөлмөдө, бөлмө температурасынан бир аз төмөн температурада эриткен жакшы.
- Эриген сууну ичердин алдында ысытпаңыз (анын пайдалуу касиеттери 37 градустан төмөн температурада сакталат).
- Структураланган суюктукту тамактын ортосунда, эртең менен ач карын же жатар алдында кичине ууртамдар менен туура ичиңиз.
Үйдө тамак жасоо
Үйдө сууну тоңдуруунун бир нече жолу бар.
1-ыкма эң оңой.
Турган же тазаланган суу идишке куюлат (жарымынан бир аз көбүрөөк) жана муздаткычка 8-12 саатка коюлат. Натыйжада, муз алынат, бирок бул убакыттын ичинде тоңбогон суюктук калса, анда ал агып кетет, анткени анын курамында оор металлдардын аралашмалары бар. Андан кийин эритүү жана керектөө процесси келет. Мындай суюктукка биринчи курстарды, компотторду, чайларды, кофени бышырып же аны таза түрүндө ичсеңиз болот.
2-ыкма - протиум суусу.
Бул тоңдуруунун татаалыраак ыкмасы. Суу идишке куюлуп, тоңдургучка 4-5 саатка коюлат, натыйжада анын бетинде дейтерий бар жука муз кабыгы пайда болууга үлгүрөт. Муз менен суунун температурасы дээрлик бирдей, кабыкты алып салуу керек, андан кийин контейнерди дагы бир-эки саатка тоңдургучка салуу керек. Суюктук жарым тоңгондо, суу агызылып, муз эрүү үчүн калтырылат. Ошентип, суу эки жолу тазалоо процессинен өтөт.
3-ыкма - газсыздандырылган суу.
Суюктук +96°C температурага чейин ысып, майда көбүкчөлөр пайда боло баштайт. Андан кийин анын тез муздатуу процесси келет. Бул контейнерди муздак сууга же балконго коюу менен жасалышы мүмкүн. Андан соң идиштерге куюлуп, 12 саатка муздаткычка коюлат. Андан кийин стандарттуу эритүү процесси келет. буулануу, муздатуу, тоңуу жана эрүү натыйжасында суу жаратылыштагы циклдин бардык фазаларынан өтөт жана албиологиялык активдүү суюктук.
4-ыкма - сууну заматта тоңдуруп салуу.
Тазаланган суу 0,5 литрлик идишке куюлат, горизонталдуу абалда 1,5 саатка муздаткычка коюлат. Андан кийин бөтөлкө келет. Курч кыймыл (идишти тыкылдатуу же катуу титирөө) суюктук көз алдыбызда заматта кристаллдана баштайт.
5-ыкма - "таблица".
Бул суюктук тышкы колдонуу үчүн гана. Суу, ага туз жана уксус кошулган, дененин белгилүү бир жерлерин массаж үчүн колдонулат. Ошентип, морщины разглаживается, тери болуп калат дагы тегиз жана жылмакай, көрүнүшү азаят варикозную веналардын, исчедает оору. Бул суу менен ангина, стоматит же тиш ооруларында оозду чайкасаңыз болот, ошондой эле ваннага түшсөңүз болот. 300 мл суу үчүн 1 чай кашык кошуу керек. туз жана 1 аш кашык. стол сиркеси. Тоңдуруу жана эритүү процесси стандарттуу.
Кош тазалоо: керекпи?
Сууну туура тоңдурууну үйрөнгөндөн кийин, айрымдар аны эки жолу тазалоо аркылуу ден-соолукка пайдалуу кылса болобу деп ойлонуп жатышат. Бул процесс татаалыраак, бирок колдонмонун эффектиси жогору.
Сууну эки жолу кантип тазалоо керек?
- Тундурулган суу айнек идишке капкагы жок 24 саатка коюлат.
- Суюктук желим идиштерге же айнек идиштерге куюлат жана тоңдургучка коюлат.
- Суунун үстүндө биринчи жука муз катмары пайда болгондо, ал тез арада зыяндуу кошулмаларды камтыгандыктан алынып салынат.тоңуу.
- Кийинки муздатуу процесси келет, бирок контейнердеги суюктуктун көлөмүнүн жарымына чейин.
- Тоңбогон суунун жарымы төгүлөт.
Калган бөлүгү эки жолу тазаланган протиум суусуна чейин эритип, ичүүгө даяр.
Тыянак
Эриген суу бардык ооруларга панацея эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Бирок ал адамдын жашоо сапатын жана жыргалчылыгын бир топ жакшыртат. Ошол эле учурда аны ченеми менен колдонуу жана тоңдуруу процессин туура сактоо маанилүү. Ошондой эле, күн сайын жаңы порцияны камдап туруу зарыл, анткени анын пайдалуу касиеттери 12 саатка гана сакталат, ашык эмес.
