Оор жумуш күнү ден соолукка таасир этеби? Бүткүл денеси ооруп, кычырап, байкуш, ашыкча иштеген буттар чарчаганынан ыйлай жаздадыбы? Эмне кылыш керек? Эч кандай учурда системалуу ооруган сезимдердин пайда болушуна жол бербеш керек, бирок компакттуу жана ыңгайлуу бут массажерди сатып алыңыз, анын жардамы менен сиз бизнести ырахат менен айкалыштыра аласыз: биргелешкен оорулардын алдын алуу менен эс алуу. Баалар боюнча, мындай массажерлердин баасы жеткиликтүү, андыктан сиз хиропрактика баруудан кошумча үнөмдөөгө болот.
Мыкты массаж күчү
Сиз массажды чындап жактырбаган адамды таба аласызбы? Мүмкүн, ошондой эксцентрик болсо, жашоонун кыйноого алган, кадимкидей эс ала албай, жашоодон ырахат ала албаган жумушка берилип кетет. Массаж процессинде биз теринин бардык катмарларына, теринин тамырларына жана булчуңдарына, ошондой эле тер жана майбездер. Жалпысынан алганда, процесс борбордук нерв системасына оң таасирин тийгизет, тынчтандырат жана жагымдуу ойлор менен күүлөйт. Колго тийүү чыныгы сыйкырдай сезилет, уйкучулукту жана жыргалды жаратат. Адам өзү денесин толук чоюй албаса да, бирок бутка массаж жасасаңыз, жок дегенде бутуңуз оор күндөн кийин жакшы эс алат.
Эс алуу бакыты
Албетте, агрегат адамдын кийлигишүүсүз иштегенде жеңил жана ыңгайлуу, бирок мындай нерсени издөөгө туура келет. Ыңгайлуу дизайнда буттун жана тамандын массажери "Блисс" бар. Анын жардамы менен сиз бир эле учурда эки буттун массажын орното аласыз. Процедура учурунда булчуңдардын тонусу жогорулайт, буттун чыңалуусу алынып, шишиги жоюлат жана плоскостоктун көйгөйү минимумга түшүрүлөт. Чарчоо жана стресс менен! Bliss Бут жана Тамандын Массажеринде идеалдуу массаж үчүн өз параметрлериңизди коюуга туураланган алдын ала коюлган программалар бар.
Эмне массаж кылуу керек?
Негизинен омуртка менен корреляцияланган рефлекстик клеткалар жайгашкан тамандын аркасынан баштаган жакшы. Эгерде сиз бул жерде катуу бассаңыз, анда булчуңдардын спазмы пайда болушу мүмкүн, бирок күчтүү басым белдин оорушунан арылууга алып келет. Бармактар тийүүгө абдан сезгич, алардын астыңкы бетинде көздүн, кулактын, көңдөйдүн жана тиштин абалына байланыштуу клеткалар жайгашкан. туураманжалардын таасири көрүү жана угууну жакшыртат. Көрсө, жакшыраак көрүүгө көз айнек эмес, бут массажери жардам берет экен! Акырында, буттун өзү массаж үчүн маанилүү пункттардын кампасы. Ал 26 майда сөөктөн турат. Сөөктөрдүн ортосундагы мейкиндикти жуурсаңыз, чыңалуудан арылууга жана булчуңдардын жеңилдигине жетишүүгө болот. Биздин буттар басып жүргөндө эң көп азап тартат, ошондуктан орой жана кичирейет. Айтмакчы, алар биздин уйкубуздун сапатына, органдардын туура иштешине жана ошого жараша жашоонун сапаты жана узактыгы үчүн түздөн-түз жооптуу. Буттарды каймак же май менен тегерек кыймылда жуурушуңуз керек.
Айымдарга эскертүү
Белгилей кетчү нерсе, тамандын массажынын натыйжасы өзгөчө жагымдуу. Дал ушул зона аялдардын этек киринин оорушу жана критикалык күндөрдүн гармониялуу агымы үчүн жооптуу. Эгерде буттары күйүп жатса, анда тамандын массажы убактылуу оорудан арылтат жана варикоздук тамырлардын көйгөйлөрүн кечиктирүүгө мүмкүндүк берет. Бут массажери буттун жаштыгын узартат.
Аа, кандай "Бакыт"
Бул гаджетті колдонуу жөнөкөй жана түшүнүктүү. Өндүрүүчүлөр аракет кылып, заманбап технологияларды кытай салттуу медицинасынын теориялары менен айкалыштырган, кылымдар бою далилденген практика. Аппарат төмөнкү платформанын ордуна бут жана роликтер үчүн отсектери бар кичинекей "ванна" болуп саналат. Бул бутта турган биологиялык активдүү зоналарга таасир роликтер болуп саналат. Массаж эки буту менен дароо кабыл алынат, демек, натыйжа тезирээк болот. Мындан тышкары,бут укалоочу, ошондой эле анын уникалдуулугун жана жалпы натыйжалуулугун жогорулатат, эки буттарын кармап. Аппарат булчуңдардын спазмын басат, кандын микроциркуляциясын жогорулатат жана ткандарды кычкылтек менен камсыздайт, бул дененин жалпы тонусун жогорулатат.
Иштетүү функциялары
Бут жана тамандын массажында эс тутумда массаждын 4 түрү бар, роликтердин айлануусунун ар кандай ылдамдыгы жана режимдери каралган. Башкача айтканда, сиз өзүңүз үчүн ыңгайлуу жана жагымдуу эс алуу программасын тандай аласыз, ал белгилүү бир зоналарды өнүктүрүүгө, оорулардын алдын алууга жана артроздун алдын алууга багытталган. Белгилүү бир массажердин артыкчылыктарынын арасында автоматтык жана кол режимдери, ылдамдыкты тууралоо мүмкүнчүлүгү, төрт камтылган программа бар.
Аппараттын өзү компакттуулугу жана натыйжалуулугу менен жагымдуу. Бут массажери электр тармагынан иштейт. Аны тамактанууга жарым саат калганда же тамактан кийин бир сааттан кийин колдонуу керек, анткени активдүү массаж ашказан ширесин ашыкча бөлүп чыгарышы мүмкүн, бул организм үчүн анча пайдалуу эмес. Сеанс үчүн 30 мүнөттөн ашык эмес убакыт бөлүү сунушталат. Сессиянын жүрүшүндө, тилекке каршы, эч нерсе ичүүгө болбойт. Жада калса чай жана кызыл шарап да жокко эсе. Каршы көрсөтмөлөрү бар: бутту жана тамандын массажын остеопороздо, жогорку температурада, борбордук нерв системасынын көйгөйлөрүндө, жүрөк ооруларында жана массажер жасалган материалдарга жеке чыдамсыздыкта колдонууга болбойт. Кошумчалай кетсек, массаж кош бойлуу аялдарга, кардиостимулятору, жүрөк имплантаттары жана башка электрондук аппараттары бар адамдарга каршы көрсөтүлөт.
Сын-пикирлер жана пикирлер
Бут массажерди колдонгондор ар кандай сын-пикирлерди калтырышат, бирок көбүнчө оң көз караш менен. Укалоочу менен жарым саат эс алгандан кийин бут эс алып, жалпы абалы жакшырат. Бул такалуу бут кийимди жактырган айымдар үчүн алмаштырылгыс курал. Статус мындан ары ыңгайсыз бут кийимден баш тартууга жол бербеши мүмкүн, ошондуктан эртеден кечке чейин азап тартууга туура келет. Укалоочу менен буттар жылмакай жана жумшак болот, тамандар назик жана тыкан бойдон калат, манжалар бир калыпта болот. Массажерди колдонууда гендердик чектөөлөр жок, ошондуктан биз аны күчтүү жыныстын өкүлдөрүнө сунуштайбыз.
Албетте, бул тынчтыкта, ынтымакта жана бейпилдикте колдонула турган "үй" гаджети. Өзүңүзгө эс алып, ар бир кечинде 20-30 мүнөт назиктик бериңиз. Массаждан кийин белдин ылдый жагындагы ооруу, шакый жана муундардын оорушу жоголот. Алынган эффект пенопласт менен жылуу ваннанын эффектиси менен салыштырууга болот. Программанын төрт варианты сизге курорттук дарылоону диверсификациялоо жана бүт курсту бүтүрүү мүмкүнчүлүгүн берет. Улгайган айымдар аппарат дененин жана жандын сулуулугун сактоого жана сактоого мүмкүндүк берерин белгилешет. Жаш кыздар массажер достору менен үй жолугушууларына, бойдок же пижама кечелерине ылайыктуу деп эсептешет. Эгерде сиз педикюр жасоону пландап жатсаңыз, анда массажер менен жылынуу абдан ыңгайлуу болот. Эркектер мактаган сын-пикирлерден алыс болушат, бирок гаджет эс алуу жана эс алуу үчүн абдан пайдалуу деп эсептешет.
