Кээде кээ бир ата-эненин шалаакылыгы таң калыштуу. Баласынын 1-класска бара турган убагы келгенде жана анын үйүндө окуу аянтын уюштурууга келгенде, чоңдордун билимдүү адамдары кол булгалап: «Азыр эмерек дүкөндөрү жетиштүү, аларда биринчи жолу каалаган отургуч сунушталат. грейдер, аны кантип тандоо көйгөй эмес. Акыркы чара катары… Мен ар кандай офис же компьютердик отургуч (эң негизгиси арзан) баланын окуусу үчүн жасай турган сөздөрдү уккум келбейт.
Ишенип коюңуз, бир акылдуу педиатрдын: "Биринчи класстын окуучусуна отургучту канчалык туура тандасаңыз, анын медициналык картасы ошончолук жука болот" дегени абстракттуу метафора эмес. Адамдын организминде өтө көп болушу жүлүндү сырткы таасирлерден коргогон омуртканын туура абалынан көз каранды. Ал эми отургуч мектеп окуучусу үчүн өтө төмөн же өтө бийик болсо, ал баланы туура эмес, эң ыңгайлуу абалды издөөгө түртсө, -бул омуртканын кыйшаюусуна түз жол. Кийинчерээк баш оору жана туруктуу чарчоо, сколиоз, кифоз жана кан айлануунун бузулушу боюнча медициналык диагноздорго таң калбаңыз. Ал эми көп саат отурганда пайда болгон дененин туура эмес абалын жыл сайын оңдоо кыйын болуп баратат.
Бирок бул көйгөйлөрдүн баарын биринчи класстын окуучусу үчүн туура отургучту тандоо менен алар пайда боло электе эле чечсе болот. Анан, албетте, ага туура поза анын ден соолугу үчүн канчалык маанилүү экенин түшүндүрүүнү унутпаңыз.
Офистик жана компьютердик отургучтарга, ошондой эле дөңгөлөктүү отургучтарга ошол замат үч калың крест коюңуз. Сиз так түшүнүшүбүз керек, биринчи эки продукт олуттуу жүктөрдү алууга даяр, буга чейин түзүлгөн омурткасы менен чоңдор үчүн иштелип чыккан. Дөңгөлөктөр баланы бөлмөнүн айланасында айланууга түртүп, үй тапшырмасын аткарууга көңүлүн буруу кыйынга турат. Демек, тыянак: 1-класстын окуучусу үчүн отургуч стационардык гана болушу керек, ал эми анын аркасы катуу бекитилиши керек, е. поплиталдык чуңкурга жетпей, үч тик бурчтун эрежеси сакталат - арка менен жамбаштын сызыктарынын ортосунда, чыканактарда жана тизелеринде. 5-6 жаштагы (100-115 см бийиктик тобу) бала үчүн отургучтун полдон бийиктиги 30 см болушу керек.
Бул баланын буту керек дегенди билдиретполдо болушу керек. Эгерде биринчи класстын окуучусу үчүн жөнгө салынуучу отургуч тандалган болсо, ага жетүү оңой. Эгерде отургучтун бийиктигин өзгөртүү мүмкүн болбосо, анда эки вариант бар: же андан таптакыр баш тартыңыз, же бут таянгычты (же болбосо, столдун устунда) колдонуңуз, ошондой эле келечектеги сатып алуу. Балаңыз дагы эле өсүп, өсүп жатканын унутпаңыз. Ошентип, отургуч аны менен кылсын!
Жана башкалар. Ал тургай, биринчи класстын окуучусу үчүн идеалдуу ылайыкталган отургуч баарын кокустан таштап коюуга болот дегенди билдирбейт. Алгач үй тапшырмасын аткарып жатканда баланын кантип отурганын кылдаттык менен көзөмөлдөңүз. Акырындык менен ал туура калыпты сактоого көнүп калат. Ал эми көз карандылык жараяны туура комфортту камсыз кылган туура тандалган отургучту тездетет. Мына ушундан тырышчаактык жана өжөрлүк, андан кийин эң жакшы баа келип чыгат! Дени сак омуртка бекилди.
