Узакка созулган кыймылдуу иштөө ден соолукка, өзгөчө таяныч-кыймыл аппаратына терс таасирин тийгизерин ар бир адам билет. Омуртканын жүгүн азайтуу үчүн, адистер үзгүлтүксүз жылынууну сунушташат. Эргономикалык отургучтар да жардам берет, алар арканы жана денени туура абалда кармап турат. Мындай эмеректер жөнүндө жана макалада талкууланат.
Эргономикалык отургуч адамдын физикалык, психологиялык өзгөчөлүктөрүнө ылайык жасалган. Анын негизги милдети - денени эң табигый абалда кармап туруу. Аркасында мындай эмерек, колдонуучу процессинде узак мөөнөттүү сидяческой жумуш эмес, сезет чарчоо. Ошондуктан, эргономикалык отургуч кеңседе жана үйдө колдонуу үчүн идеалдуу.
Мүнөздөмө
Азыр вндуруштук процесстерди автоматташтыруунун эсебинен контора-лык кызматкерлердин саны кебейууде. Эргономикалык отургуч күн сайын отуруп 6 саатка жакын убакыт өткөргөндөр үчүн эң сонун вариант болот. Рахмататайын эмерек омуртканын кыйшайып жана башка терс кесепеттерин пайда болушун алдын алат. Адам комфортту сезет, демек анын иштөө жөндөмдүүлүгү жакшырат, эмгек өндүрүмдүүлүгү жогорулайт.
Мындай отургучтардын ассортименти абдан чоң болгондуктан, туурасын тандоо кыйынга турбайт. орнотуулары менен эмерек жеке өзгөчөлүктөрүнө ылайыкташат. Баштын таяныч варианты моюн оорусунан жапа чеккен адамдар үчүн ылайыктуу. Кээ бир моделдерде бар бут таяныч шишиктен жана кан уюп калуудан коргойт.
Артыкчылыктар
Адистер жогорку сапаттагы жана кымбат стандарттуу эмеректерди да касиеттери боюнча эргономика менен салыштырууга болбойт деп ишендиришет. Аны күн сайын телевизор көрүп, китеп окуп, эс алып жатканда колдонсо болот. Жөнөкөй отургучтар денеге белгилүү бир жүктү жаратса, эргономикалык отургучтар тескерисинче. Колдонуу учурунда адамдын булчуңдары бошоп калат.
Бул эмеректи жасоодо адистер боюн, салмагын, колдун, буттун, арканын, дененин отурган абалындагы абалын эске алышат. Кээ бир варианттарга отургучтун бийиктигин тууралоочу көтөргүчтөр кирет. Балдардын эргономикалык отургучтары да бар, алар аркаңызды түз кармап, ыңгайсыздыкты сезбөөгө мүмкүндүк берет.
Ооруну басаңдатуу
Көптөгөн жумуш орундарында колдонулган жөнөкөй кеңсе креслолорун көпкө колдонууга болбойт. Бир нече сааттан кийин, ал тургай, дени сак жанажаштар ооруну сезишет, ал ар бир мүнөт сайын күчөйт. Көпчүлүк жүктөм:
- моюн;
- колдор;
- буттар;
- жамбаш;
- белдин асты;
- жамбаш.
Адистер 15-20 мүнөт отургандан кийин адам эңкейет деп эсептешет. Ал күн сайын бул кызматты ээлейт, ошондуктан омурткасы менен көйгөйлөр бар. Оору ыңгайсыздыкты гана эмес, ден соолук көйгөйлөрүн да көрсөтөт.
Ар тараптуулук
Бардык адамдар уникалдуу. Бул компьютер үчүн эргономикалык отургучтарды иштеп чыгууда адистер тарабынан эске алынат. Эмерек белгилүү бир адамга ылайыкталат:
- Омуртканын бийиктигине жана абалына жараша отургучтун жана арканын бурчун тууралоого болот. Адатта иштегенде баш менен ийиндер үстөлдүн үстүнө ийилип, аркага жакын болушу керек.
- Баш таянычтары башыңызды так колдоо үчүн боюңузга туура келет.
- Компьютерде иштегенде чыканактар столдун үстүндө болот. Эгер туура эмес айтса, колдор бат чарчайт.
Стулду каалаган параметрлерге ылайык тууралоо менен колдонуучу кеңседе жана үйдө иштөө үчүн идеалдуу эмеректи алат. Аны колдонуунун аркасында адам бир топ аз чарчайт.
Сорттор
Мектеп окуучулары жана чоңдор үчүн эргономикалык отургучтар өзгөчөлүктөрү жана сырткы көрүнүшү боюнча окшош. Ар бир курак үчүн эң ылайыктуусун тандап алган жакшы. Ошол эле учурда, мындай отургучтар жыгачтан, металлдан, кеңседен жасалган арткы, ансыз келет. Популярдуу түрлөрү кирет:
- Кресло-ээр. Мындай эмеректин четтери жамбашты кыспайт, буттары шишип кетпейт. Отурган абалда узак мөөнөттүү иштерди аткарууга болот. Ээр отургуч булчуңдарды туура жүктөйт, андыктан арка жалпак жана түз болот.
- Тизе отургуч. Алдыга кыйшайган отургуч жана тизеге басым жасалат. Мындай продукт менен поза туура сакталат.
- Бизнес кресло – бул адаттан тыш динамикалык туура келген тизе отургучтун бир түрү. Бул ден соолук жана кооз калыпты камсыз кылат. Бул отургучтар балдар үчүн идеалдуу.
Ар бир варианттын өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар. Бирок кандай болгон күндө да, эргономикалык отургучтун максатын эске алуу керек. Ал толук шайкеш келгенде гана оң натыйжаларды күтүүгө болот.
Кантип тандоо керек?
Сатып алууда ыңгайлуулукту жана коопсуздукту эске алуу керек. Эргономикалык отургучту жеке сатып алуу сунушталат. Бул ыңгайлуу болушу керек, ошондуктан сатып алардан мурун аны текшерип алганыңыз оң. Сиз анын функциялары менен, атап айтканда, отургучтун тереңдигинин, арканын бийиктигинин, кол таянгычтын кыйшаюусунун жана баш таянычынын параметрлерин тууралоо мүмкүнчүлүгү менен таанышыңыз.
Эргономикалык эмеректерди чыгарууга адистешкен өндүрүүчүлөрдү тандоо керек. Сиз орнотулган механизмдердин аталыштарын чечмелөөгө көңүл бурушуңуз керек. Инновациялык технологиялар менен жасалган булгаары отургучтардын баасы жогору. Колдонулган материалдардын сапатын текшерүү да маанилүү.
Сатып алууда күч тесттерине көңүл буруш керек. Продукцияга керекмаксималдуу жол берилген жүктү көрсөтүү менен тиркелген маалымат. Дөңгөлөктөрдүн жумшактыгы заманбап эмеректердин конфигурациясында эске алынат, аларга атайын подкладкаларды бекитсе болот. Туура продукт узак иштөөдө да ыңгайлуулукту камсыздайт.
Таанымал моделдер
Эмерек чоң ассортиментте бар. Ал функционалдуулугу, дизайны жана баасы боюнча айырмаланат. Мыкты эргономикалык отургучтар:
- Бийик аркалуу эргономикалык кресло. Бул тор кресло атайын 5-6 саат тынымсыз иштеген адамдар үчүн иштелип чыккан. Форма дененин туура абалын эң сонун колдойт. Ыңгайлуулук үчүн лифт бар.
- Black Mesh Салам Айлануучу отургуч. Мындай эмерек менен адам чарчаганын сезбейт. Бул версия көтөргүч, баш таянгыч жана кең туткалары менен жабдылган. Ал күнүмдүк отуруп иштөө үчүн ылайыктуу.
- Мирра кресло Герман Миллер тарабынан. Бул отургуч стилдүү жана функционалдык болуп саналат. Продукттун өзгөчөлүгү - ыңгайлаштыруу, андыктан ал баарына ыңгайлуу болот.
- Орто аркалуу кара торлуу бурмалуу тапшырма креслосу. продукт ысык аба ырайы үчүн идеалдуу келет. Аны ыңгайлаштыруу оңой. Бул модельде ыңгайлуу жөнгө салынуучу кол таянгычтар жана формасын өзгөрткөн аркалык бар.
- Wellness орто офис креслосу. Бул параметр позага кам көргөндөр үчүн ылайыктуу. Эгер күн сайын отурган абалда көп убакыт өткөрүлсө, анда мындай продуктуну жакшыраак карап чыгышыңыз керек.
- Alera Elusion Series сетка орто арткы айланма. Эмерек адамдын параметрлерине ылайыкташа алат. Бир жолу аракет кылуу кереканы кадимки отургучтан баш тартуу үчүн колдонуңуз.
- Сайл төрагасы Герман Миллер. Бул модель ыңгайлуулукту, практикалыкты жана сулуулукту айкалыштырат. Узакка созулган жумуштан кийин да адам ыңгайсыздыкты сезбейт.
- Жогорку жөнгө салуу мүмкүнчүлүгү бар Zody отургуч. Бул отургучтун 3-пункттуу кыйшаюу механизми бар, ошондуктан арка булчуңдары ыңгайлуу болот. продукт backstop менен жабдылган. Модель жумуш ордунда гана эмес, жолугушуу бөлмөсүндө, жолугушууларда да колдонулат.
- Аэрон креслосу Герман Миллер. Эмерек ынгайлуу арткы, жумшак туткалары, бышык каптоо бар. Мындай отургучту дайыма колдонуп, чарчоо жөнүндө унутууга болот. Бул эмерек моюн, ийин жана аркадагы стресстен арылтат.
- Үйдөгү офис столунун креслосу. Креслолорду колдонуу кан айлануу процессин жакшыртат, бул көрсөткүчтү жакшыртат. Адам сергектикти жана күч-кубаттын толкунун сезет.
Тыянак
Эргономикалык компьютердик отургучтар узак мөөнөттүү кыймылсыз иштөө үчүн эң жакшы тандоо. Күндүз чарчап калбоо үчүн эмеректи параметрлериңизге ылайыкташтыруу гана керек.
