Квартирада жылыбай кантип жылынса болот? Күздүн аягында бул суроо көпчүлүктү толкундата баштайт. Анткени, бул мезгилде үйлөргө жылуулук бериле элек. Эмне кылыш керек? Үйүңүздү жылытуунун бир нече жолу бар.
Терезелерди жана эшиктерди жылуулоо
Көбүнчө муздак аба үйгө терезелерден кирет. Ошондуктан, аларды бекем жабуу арзырлык. Кышкы рамкалар бар болсо, анда алар орнотулушу керек. Күнөстүү аба ырайында терезелерди ачуу сунушталат. Бул сырттагы температура үйгө караганда жогору болсо, өзгөчө чыныгы болуп саналат. Мындай манипуляциялар толугу менен жылып кетпегендиктен, терезе жээктерин текшерүү керек. Алар герметикалык жабылышы керек. Эгерде кандайдыр бир жаракалар же боштуктар бар болсо, анда аларды оңдоого арзырлык. Бул үчүн, сиз атайын шпаклевка сатып алууга болот. Эгер бул мүмкүн болбосо, анда аба өтүүчү жерге сүлгү коюп койсоңуз болот.
Бөлмөгө кирүүчү эшиктерди да бекем жабуу сунушталат. Анын астындагы мейкиндикти кылдаттык менен карап чыгуу зарыл. Муздак аба да жаракалар аркылуу өтө алат. Мунун алдын алуу үчүн, сиз сатып алып, мөөр басуучу лентаны чаптасаңыз болот. Зарыл болсо, жылчыкты сүлгү менен жабыңыз.
Пардаларды жана килемдерди колдонуу
Кантипжылытуу жок үйдө жылытуу? Биринчиден, бөлмөнүн температурасын жогорулатуу керек. Бул үчүн терезелерге арзан душ пардаларын илип койсоңуз болот. Мындай материал күндүн нурларын жана жылуулукту өзүнө тартат. Мындан тышкары, мындай көшөгө муздак абаны кармайт. Бөлмө күндүн нурлары менен жылыйт. Мындан тышкары, терезелерди полиэтилен менен илип койсо болот.
Оор пардаларды муздак абадан коргоо үчүн колдонсо болот. Жылуулук бөлмөгө кирип кетиши үчүн, аларды күнөстүү аба ырайында гана ачуу сунушталат. Жерге килем төшөө керек.
Жөнөкөй гаджеттер жана тиричилик техникалары
Эгер терезелерди жана эшиктерди коргоо жардам бербесе, муздак бөлмөдө кантип жылытуу керек? Мындай учурда денени жылытууга аракет кылсаңыз болот. Бул үчүн чач кургаткыч колдоно аласыз. Аны менен сиз өзүңүздү гана эмес, кийим-кече, бут кийим, төшөнчүлөрдү да жылыта аласыз. башкы нерсе - аппаратты жаап эч качан. Болбосо, кургаткыч күйүп же күйүп кетиши мүмкүн.
Чач кургаткычсыз кантип жылуу кармаса болот? Зарыл болсо, электр жылытуу аянтчасын сатып алууга болот. Анын жардамы менен бөлмөдө абанын температурасын жогорулатуу мүмкүн эмес. Бирок, ал муздак төшөктө жылынууга жардам берет. Жылыткыч төшөктү өзүңүз жасай аласыз. Бул бир бөтөлкө жана ысык сууну талап кылат. Аны бутуңузду жана колуңузду жылытуу үчүн колдонсоңуз болот.
Жылытуу аянтчасын түзүүнүн дагы бир жолу бар. Ал үчүн баштыкка жүгөрү же күрүч салып, микротолкундуу мешке 1 мүнөт ысытыңыз.
Туура душка түшүңүз
Душка кантип жылынса болот? Эксперттер узак убакыт бою сунуш кылбайтысык суунун астында туруу. Бул денени жылытпайт. Контрастык душка түшүү зарыл. Бул учурда, процедура муздак душ менен аякташы керек. Ушундан улам организм өзүнөн өзү жылуулукту чыгара баштайт. Ошондой эле кийимдерди ысык сүлгү стеллажына коюп жылытуу сунушталат. Бул сизди тез жылытууга мүмкүндүк берет.
Эчте кантип жылуу болуш керек
Эгер күн суук болсо, бир аз кыймылдашыңыз керек. Таза абада болгон алгачкы мүнөттөр ыңгайсыздыкты пайда кылат. Бирок, кыймылдап баштасаңыз, бир аздан кийин ал бир топ жылуу болуп калат. Эгер көчөгө чыкканда жылуу сезилсе, анда бир-эки мүнөттөн кийин терлей баштайт. Андыктан жеңил кийинүү керек. Дене физикалык көнүгүү менен жылыйт.
Корытынды
Демек, кантип жылытууга болбойт? Бир нече жөнөкөй эрежелерди аткаруу жетиштүү:
- Эгер бөлмөнүн абасы муздак болсо жана керебет жылыбаса, анда жууркандын астына башыңар менен чыккыла. Бул жардам берет. Дем алуу жабуунун астындагы мейкиндикти тез ысытат.
- Жылуу байпак кийип уктоо сунушталат.
- Душтан кийин денеге лосьон же май сүйкөсө болот. Мындай каражаттар теринин бетинде жука кийим сыяктуу пленка жаратат.
- Инфракызыл жылыткычтарды абаны жылытуу үчүн колдонсо болот. Шаймандарды желдеткич менен колдонуу эң жакшы.
Эскертүү
Кээ бир тиричилик шаймандары бөлмөдөгү нымдуулукту жогорулатат. Мисалы, нымдагыч. Бул да тиешелүүсуу дарылоо. Абанын нымдуулугунун жогорулашы бөлмөдө конденсаттын топтолушуна жана көктүн өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Андыктан эмеректин артындагы дубалга жакын мейкиндикти кылдат текшерүү сунушталат.
